Trainingsadvies
Rust roest. Dit is de gedachte met betrekking tot het herstel van het lichaam. U zult moeten bewegen om het herstel van het lichaam voorspoediger te laten verlopen en/of eventuele toekomstige klachten te voorkomen.
Als u lichamelijke klachten heeft kunt u bij mij terecht voor eventueel trainings/bewegingsadvies, hoe u het beste kunt bewegen. Zowel thuis, als in een sportschool.
Dit met name op de preventieve gedachte:
Voorkomen is beter dan genezen!