Heerlijk ontspannen Sport massage Voet reflex

Trainingsadvies

Rust roest. Dit is de gedachte met betrekking tot het herstel van het lichaam. U zult moeten bewegen om het herstel van het lichaam voorspoediger te laten verlopen en/of eventuele toekomstige klachten te voorkomen.

Als u lichamelijke klachten heeft kunt u bij mij terecht voor eventueel trainings/bewegingsadvies, hoe u het beste kunt bewegen. Zowel thuis, als in een sportschool.

Dit met name op de preventieve gedachte:

Voorkomen is beter dan genezen!